Netflixで海外ドラマを観る

私は1年前から介護の仕事をしています。
有難いことに職場の人間関係や利用者さんも皆優しく、不満は特にないのですが、仕事中は万が一でも怪我をさせてしまうことがないよう張り詰めた緊張感の中、その心情は見せないよう笑顔で業務をしています。

そのため、仕事後は心身共に疲弊することも多く、子供たちが就寝した後は1人で動画配信サービスで大好きな洋画や海外ドラマを観て、現実逃避をします。
時には恋愛映画にときめいたり、時にはアクションドラマを観てハラハラしたり、その世界観に酔いしれます。

そんな私は最近ようやく、夫が快諾してくれ、前から切望していたNetflixに入会しました。
Netflix限定の作品はストーリーは面白く、映像美、クオリティも高く、どの作品も夢中になって観てしまうほど面白いです。
作品鑑賞後はまた明日も仕事を頑張ろうと前向きな気持ちになることができます。

毎晩、Netflixを観ることが私のストレス発散法です。

私のストレスの原因、それは会社です。
職場が変わっても、そうでなくてもずっと続いています。
今は転職して引継ぎ中で、仕事内容と人間関係でストレスがとても多いです。
入社時から、人の悪口や噂を聞かされ、仕事に関してもパワハラ的なことを言われる毎日です。

すぐに退職ということもしたくないので、今は我慢しながら働いています。
耐え続ける私のストレス解消方法は大好きなドラマや映画をたくさん観ることです。
今はスマホやタブレット、パソコンで色んなものが楽しめるようになりました。
そのおかげもあって、眠たくなるまで色んなジャンルを見てたくさん笑ったり、感動して泣いたり他のことを考えられなくなるまで集中して観ます。

ストレス解消効果として嫌なことよりも楽しい情報が頭の中に上書きされ、モヤモヤした気持ちやイライラな状態も減少しました。
そして、勤務時間外は会社や仕事のことを考える時間も減り、悩むこと自体も少なくなりました。

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